Lo zenzero è stato il protagonista, assieme a Noi, della Puntata di Detto Fatto !!!

Conosciamolo Bene.

Chiamato anche con il nome GINGER, lo zenzero è ormai presente ai giorni d’oggi in molte preparazioni: dalle centrifughe o estratti di frutta e verdura ai dolci, dai primi piatti ai secondi o alle zuppe.

Vanta molte proprietà, alcune conosciute altre meno, ed oggi ve ne illustreremo qualcuna.

Consigliamo di sfruttarlo soprattutto in questo periodo, durante i “menù pausa” dai pranzi e dalla cene Natalizie.

Noto già in antichità come digestivo e amaro-tonico, studi recenti hanno dimostrato una sua efficacia contro la NAUSEA addirittura in caso di gravidanza.

Ottimo per chi soffre di gastrite e flautolenza, quindi perfetto oggi per ristabilizzare un equilibrio post mangiate.

Grazie alle sue qualità antinfiammatorie, riduce i dolori articolari e muscolari oltre a dare sollievo per chi soffre di mal di testa.

Oltre alla oramai conosciuta proprietà metabolizzante ed al suo gusto piccantino… ora abbiamo molti altri buoni motivi per accogliere lo zenzero nel nostro stile di vita.

COME LO ABBIAMO UTILIZZATO IERI???

 

Semplicemente grattugiato, alla fine viene mescolato all’interno della centrifuga che, se volete, potete seguire nel tutorial del programma dove troverete anche la RICETTA DEI BISCOTTI ALLA BANANA.

 

Semplicemente un Modo sano, utile e Gustoso di RIMANERE IN FORMA PERFETTA ☺❤

Questo il LINK per rivedere la puntata di ieri!