IL GELATO NON è UN PECCATO , è un PIACERE DI GOLA.
Volete che vi riveli qual’ è il mio punto debole?
Ebbene si …. Adoro , Adoro , Adorooooo….. il Gelato!!!
In estate, inverno, mare, montagna, vacanza, lavoro, Italia, America etc…
Oramai sono diventata una leggenda. Tutti i gelatai mi conoscono… e tutte le gelaterie che mi passano davanti devono essere conosciute da me.
E’ diventata una vera e propria passione conoscere i posti migliori dove mangiarlo.
Quindi anche solo un cucchiaino per degustarlo , ma nessuna gelateria passa senza che io non abbia dato il mio parere.
Il gelato , rinfresca, appaga, coccola ed è anche un super alimento da poter considerare valido in una pausa pranzo o per uno spuntino. Naturalmente tutto dipende dai gusti e dalle dimensioni.
Ecco qui una ricetta pratica veloce e super leggera per un gelato da fare a casa anche quando si è a dieta ferrea
Scoprite i valori della ricetta cliccando sul logo Bilanciamo in alto a destra….
Numero di porzioni 10
Ingredienti
- 200 gr di frutti rossi congelati
- 1 Yogurt Fruyo alla vaniglia
- 2 cucchiai di cocco macinato
Instruzioni
- Mettere in una ciotola la frutta congelata, il cocco macinato e lo yogurt Fruyo
- fruttare tutto con il minipimer
- …. e ….. il gelato proteico senza grassi è servito